血壓156/102是屬于二級的高血壓,這種情況建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理規(guī)范的服用一些降壓藥來控制血壓。還要調(diào)整平時的生活方式,低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些油膩或者油炸的食品,減少辛辣刺激性的食物,避免吸煙飲酒,不要經(jīng)常熬夜勞累,多注意休息,在情緒上需要控制,平時多運動多鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),定期監(jiān)測血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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