腰肌筋膜炎治療方法主要包括綜合處理措施,首先應該限制腰部肌肉活動量,注意局部保暖,下床活動時最好佩戴腰部腰圍可以減輕腰肌或者筋膜處負合,從而促進炎癥消退,也可以進行局部毛巾熱敷。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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