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如何提高心率，每分鐘50下

保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 09:40:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何提高心率，每分鐘50下

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郝棟
郝棟 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科疾病的診療 尤其是老年綜合疾病的診治 包括心血 幫助網(wǎng)友：8724
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2021-08-01 10:02:36

      通過跑步等運(yùn)動(dòng)，跑步可以使身體的力量在運(yùn)動(dòng)時(shí)候大量流失，當(dāng)休息時(shí)力量得到大量補(bǔ)充，讓身體和呼吸系統(tǒng)乃至消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)得到鍛煉，然后肺活量增加，心臟力量也會(huì)增強(qiáng)

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