如何治療血壓高比較好？

      發(fā)現(xiàn)血壓增高，在治療上可以從飲食生活習慣方式和規(guī)律的服藥兩種方面入手。生活方式包括低鹽低脂飲食，多吃綠葉蔬菜和水果，避免焦慮,放松心情，適當?shù)腻憻挘话疽?，不吸煙飲酒，控制體重。規(guī)律的口服長效的降壓藥。

      指導意見：
      對大多數(shù)高血壓患者而言，應根據(jù)病情，在4周內(nèi)或12周內(nèi)將血壓逐漸降至目標水平。在改善生活方式的基礎上，血壓仍超過140/90mmHg和（或）目標水平的患者應給予藥物治療。常用降壓藥物包括鈣拮抗劑（CCB）、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素受體拮抗劑（ARB）、利尿劑和β受體阻滯劑等五類。