正常人的體內(nèi)會分泌一些激素,來讓血糖保持平穩(wěn),但是進(jìn)食之后讓我們的血糖升高。但是吃柚子是不會導(dǎo)致血糖升高的,因為柚子中的糖分是比較少的,但是含有很多的維生素和其他有益于身體的元素。多吃柚子對身體是比較好的,豐富的維生素還能降低血糖,所以可以適量的食用柚子?;加懈哐堑幕颊?,平時的飲食中要注意多食用糖分比較低的食物,還要進(jìn)行適量的鍛煉,對于改善體質(zhì)是很有好處的。
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