健康咨詢描述: 我總把干嘔當成我的心病,對那種感覺有恐懼感,其實有的時候那個感覺不是很強烈,但我自己老是往那個方面想,結果給自己造成了不好的心理暗示和壓力,每天早上醒來都很焦慮,往那想,不知道如何克服
你好,你說的很正確,這個是類似于心因性嘔吐的癥狀,平時要放松心情,自我調節(jié),多運動鍛煉,合理宣泄自己的情緒,如果調節(jié)不過來,就要去精神科就診,讓醫(yī)生評估后,明確診斷,確定治療方案
病情分析:
你早上起來嗓子干有些想干嘔,這種情況可能和夜里熬夜,睡眠不足有關,也和平時喝水少有關。
指導意見:
你把干嘔當成是心病,總是感覺很焦慮,這種情況可能會造成肛瘺更嚴重。出現干嘔是身體疲勞和缺水的信號,平時要注意飲食清淡,少吃辛辣刺激食物,多喝水。晚上按時休息不熬夜。
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