你好,首先日常生活中要避免長時間的低頭。可以采取一些有效治療頸椎的鍛煉。睡覺時枕頭不可墊太高,要多注意休息,避免過度勞累,可以配合一些針灸、物理治療,如果癥狀較重,建議采取手術治療的方式,解除神經壓迫,緩解臨床癥狀。
早期可以改善病人癥狀,可以選擇保守治療,主要以休息為主,避免劇烈的進行活動,避免長時間的低頭讀書低頭工作,每天要適當的活動頸部??梢允褂靡恍┗钛龅母嗨巵磉M行緩解的癥狀,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物。進行治療。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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