癡呆預(yù)防是需要老年人多交朋友,多與同齡人交流,規(guī)律的生活,可以加強戶外活動,同時吃的方面應(yīng)該清淡飲食,不可以太過油膩,始終保持心理健康也是很重要的,要不定期的作好健康檢查,辦到早發(fā)覺早救治就是最好的預(yù)防工作。需要強調(diào)的是建議你平時多喝溫開水,促進(jìn)身體的代謝,不要喝任何含有酒精的飲品。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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