車?yán)遄訉儆谝环N水果,高血壓患者是可以吃的,對血壓沒有明顯的影響。高血壓患者在日常生活當(dāng)中要做到禁煙,限酒,低鹽低脂飲食,適合吃一些富含鉀和鈣的食物。
指導(dǎo)意見:
您好:高血壓可以吃車?yán)遄?,車?yán)遄雍胸S富的維生素以微量元素,具有保護視力、養(yǎng)顏美容、補血等功效,對血壓沒有影響,注意不要多吃,吃多了容易上火,高血壓患者的飲食要低鹽低脂,不能吃過咸,油膩,高脂肪的食物,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅持運動,保持正常體重。
指導(dǎo)意見:
高血壓可以吃車?yán)遄?。對于高血壓的管理方式中,是從生活方式要求?guī)律作息,不要熬夜、減肥、戒煙戒酒,保持心態(tài)平和,減少不相關(guān)藥物的攝入,以及治療夜間睡眠呼吸暫停。在飲食中的強調(diào)低鹽飲食,每天鹽的攝入量要小于六克,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,可以適當(dāng)?shù)倪M食含有鉀
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溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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