月經(jīng)期間可以做什么運(yùn)動(dòng)？
女 | 0個(gè)月 2021-07-31 20:50:51
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張富華 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕癥等
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2021-07-31 21:00:45
月經(jīng)期間可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步慢跑可以促進(jìn)瘀血順利的排除，但是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免引起身體的不適，出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)量增多等不良的反應(yīng)。
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