韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點:休息冷敷壓迫抬高患肢。韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點:休息冷敷壓迫抬高患肢。蛋白質(zhì):豆腐、豆腐腦、原味濃豆?jié){、雞蛋等蛋白質(zhì)多一點的食物,豆?jié){是最便宜
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