動(dòng)物內(nèi)臟含有的膽固醇高嗎?
女 | 0個(gè)月 2021-07-31 20:40:05
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來自未知
健康咨詢描述： 動(dòng)物內(nèi)臟含有的膽固醇高嗎?
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2021-07-31 21:06:45 我要投訴
你好，動(dòng)物內(nèi)臟膽固醇高。其中豬腦的膽固醇含量最高，100g豬腦中含膽固醇2500mg，其他如雞肝、羊肝、鴨肝的膽固醇含量也較高，每100g含量超過300mg。高脂血癥人群，特別是血漿膽固醇中度和重度升高者，要限制飲食中的膽固醇攝入，建議膽固醇攝入量在每天200mg。而甘油三酯升高者，也要限制膽固醇的攝入，一般建議每天300mg。
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