輕度脂肪肝應(yīng)該怎么給他逆轉(zhuǎn)

      輕度脂肪肝的患者，首先需要進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，比如要避免進(jìn)食高熱量以及高脂肪的食物，盡可能多吃一些富含維生素的蔬菜水果。另外，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳以及跳繩等。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通常我們將脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中臨床最常見(jiàn)的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相關(guān)性脂肪肝，它的逆轉(zhuǎn)主要是及時(shí)的改善生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制整體的飲食量，積極的參加體育鍛煉進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這兩個(gè)步驟來(lái)控制體重，將體重逐漸控制在正常范圍，大多數(shù)脂肪肝都可以得到逆轉(zhuǎn)，最后一旦確診為脂肪肝，我們一定要完善肝功能檢查、血糖，血脂檢查，評(píng)估是否需要使用藥物治療。