指導(dǎo)意見:
哺乳期正常是可以吃醋的,醋是經(jīng)過麥制品發(fā)酵而成的酸性液體。作為調(diào)料,拌涼菜或炒菜里,適當?shù)募右稽c食醋,味道會很鮮美的,適量的醋可以刺激食欲,幫助消化,提高免疫力,軟化血管,哺乳期吃醋不會影響乳汁的分泌,但是一定要少吃,因為如果吃了大量的醋酸,產(chǎn)生過多的胃酸,會引發(fā)消化不良,胃腸功能紊亂,從而影響母嬰健康。
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