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2021-07-31 19:19:15 我要投訴
飲食方面和日?；顒?dòng)等等?；颊呷绻M(jìn)入老年后，應(yīng)進(jìn)行均衡膳食，補(bǔ)充人體所必需的維生素，多吃新鮮蔬菜水果，暈素搭配得當(dāng)適當(dāng)，吃一些堅(jiān)果類的食物，比如核桃、杏仁、開心果、黑芝麻，適當(dāng)吃一些瘦肉魚肉和禽蛋類，也可以吃一些花生或者是大豆、花生，能夠明顯抗衰老，也可以預(yù)防血栓形成，抑制血小板聚集。大豆當(dāng)中的磷脂以及油脂和維生素、微量元素都比較豐富。
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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