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草莓有減肥的功效嗎？

保密 | 0個月 2021-07-31 17:50:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：草莓有減肥的功效嗎？

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2021-07-31 18:17:38

減肥時是可以吃草莓的。草莓含有豐富的維生素，而且糖分含量不高，因此是減肥過程中比較適合的水果之一。減肥時還可以吃蘋果，西紅柿，黃瓜等，這些水果中含糖量少，又含有豐富的維生素和膳食纖維。這些水果對促進食物的消化，幫助排便都有一定的幫助。

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