神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)在睡眠障礙方面,會出現(xiàn)精神容易亢奮,對外界的聲音、光亮等刺激特別的敏感,輕微的聲音、明亮的光線都會導致注意力分散,注意力難以集中,還容易情緒激動,容易發(fā)脾氣。體內(nèi)激素紊亂指的是各種激素分泌的平衡被打破。激素紊亂很可能造成月經(jīng)量過少、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等情況。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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