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安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-31 17:30:44 我要投訴
堅(jiān)持每天在空氣新鮮的地方進(jìn)行快走，有利于刺激腦細(xì)胞，延緩腦細(xì)胞的衰退。下棋、打牌等運(yùn)動可以促進(jìn)腦部血液的循環(huán)，加強(qiáng)腦細(xì)胞的活動，起到增強(qiáng)記憶力的效果。此外，還可以進(jìn)行打太極等手部的運(yùn)動，可以刺激大腦的皮質(zhì)神經(jīng)，增加大腦的靈活性。睡眠不規(guī)律，過量服用精神類藥物等可能導(dǎo)致記憶力下降的原因。積極配合醫(yī)師的治療方案，不聽信謠言，亂用民間偏方，以免耽誤治療時機(jī)。
疾病百科| 老年癡呆
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸。
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