黃褐斑吃什么比較好

      黃褐斑一般是由于體內(nèi)缺乏維生素以及營(yíng)養(yǎng)成分，所以導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)問(wèn)題，從而出現(xiàn)皮膚干燥暗黃，在飲食上要注意均衡膳食，盡量以新鮮的瓜果蔬菜為主，多吃一些富含維生素C比較多的食物。

      黃褐斑可以多吃一些富含維生素c的食物，維生素c是很好的還原劑，對(duì)黃褐斑是有很大幫助的，也可以多吃一些含花青素，蝦青素的食物，有比較強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)于黃褐斑也是比較好的，可以使色素減退，預(yù)防黃褐斑的加深。