健康咨詢描述: 老年癡呆站不穩(wěn)經(jīng)常摔跟頭怎么辦
指導(dǎo)意見:
一、多吃水果蔬菜有助于預(yù)防老年癡呆癥。
二、多吃魚有助于預(yù)防老年癡呆癥。三、多喝茶有助于防治老年癡呆癥。四、經(jīng)常運動有助于預(yù)防老年癡呆癥。五、降的體重有助于降低老年癡呆癥的發(fā)病概率。
六、遠(yuǎn)離香煙有助于遠(yuǎn)離癡呆癥。七、不斷學(xué)習(xí)有助于保持大腦活躍,可預(yù)防老年癡呆癥。八、經(jīng)常參加休閑活動有助于大腦保持活躍狀態(tài),可降低老年癡呆癥風(fēng)險。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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