手淫，導指我很上癮。

      我建議您還是要及時改掉一些不良的生活習慣，或者是飲食習慣，因為這些不良的生活習慣容易影響到您身體的正常健康生長發(fā)育，要保持健康的生活習慣，平時保持好局部衛(wèi)生，要多運動多鍛煉身體。

      你這個年齡正在生長發(fā)育階段，還沒有到青春期，應該是長身體，長知識的時候應該好好學習，好好生活，長大以后為國家為人民多做些貢獻，這是主要的，你現(xiàn)在這些毛病，要立即改變，對你以后的健康和婚姻都沒有好處。