當(dāng)機體抵抗力下降,呼吸道的病毒就容易生長繁殖,比如在特別勞累疲乏,著涼后都會引起抵抗力的下降,這時特別容易引起感冒,病菌在體內(nèi)繁殖生長會刺激體溫調(diào)節(jié)中樞導(dǎo)致發(fā)燒,這是身體的防御系統(tǒng)抵抗病菌的結(jié)果。所以平時要加強身體的保養(yǎng),注意休息,平衡膳食營養(yǎng),適當(dāng)進行運動鍛煉,注意衣服的增減,有強健的身體就不容易感冒發(fā)燒了。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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