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喝紅豆粥可以補(bǔ)血嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-31 07:29:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝紅豆粥可以補(bǔ)血嗎

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趙樂樂
趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友：32367
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2021-07-31 07:58:24

      紅豆粥能夠有補(bǔ)血的作用，但它的補(bǔ)血效果不是特別大，紅豆粥里面還有維生素de，第二，蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)，是有補(bǔ)血利尿消腫的作用，但如果你本身是有缺鐵性貧血的情況下，想用紅豆粥補(bǔ)血效果可能是比較甚微的。

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