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沒有休息好血壓會(huì)高嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 22:06:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 沒有休息好血壓會(huì)高嗎？

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范彥夫
范彥夫 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,高血壓,心力衰竭,心肌病,心臟瓣膜病,風(fēng) 幫助網(wǎng)友：17652
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2021-07-30 22:09:50 我要投訴

      一般情況下休息不好，血壓也會(huì)升高的，人的血壓受很多因素影響，患者要注意控制體重，限制鈉鹽的攝入，清淡飲食多吃新鮮的蔬菜水果，然后平時(shí)一定要注意休息，不要過度勞累，堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)

童文娟
童文娟 樂山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓，心力衰竭，心律失常，各種心肌病 幫助網(wǎng)友：25330
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2021-07-30 22:11:18 我要投訴

      沒有休息好，血壓會(huì)升高。平時(shí)高血壓患者應(yīng)盡量避免熬夜，保持愉快的心情，不要過于焦慮。如果有失眠的情況，可以每天睡前喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。

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