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怎么預防糖尿病發(fā)生？

保密 | 0個月 2021-07-30 21:55:32 2人回復來自未知

健康咨詢描述：怎么預防糖尿病發(fā)生？

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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺幫助網友：24857

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2021-07-30 22:10:00

堅持好的生活習慣，對于預防糖尿病是很重要的?；颊咭刻於紙猿诌\動，同時要控制低糖飲食，要控制好自己的體重和血壓，要定期的監(jiān)測血糖，血壓，血脂這些指標，把這些都注意好了，就能夠預防糖尿病的發(fā)生。

謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾幫助網友：34888

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2021-07-30 22:01:01

      糖尿病的預防：
      1.平時應少吃甜食，不要暴飲暴食，盡量選擇低鹽、低糖飲食，少吃過于油膩的食物。
      2.適當進行體育運動，例如慢跑、游泳等，不要長時間久坐不動。
      3.有明確高血壓、血脂異常等基礎疾病的人群，一定要嚴格控制血壓、血脂，防止其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。

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