孕婦會(huì)容易骨質(zhì)疏松,一部分是因?yàn)樘旱男枰?,也有一部分是因?yàn)閼言衅陂g體內(nèi)雌性激素的下降引起的。要注意鈣劑和維生素d的補(bǔ)充,平常要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
指導(dǎo)意見:
妊娠期攝取營(yíng)養(yǎng)不足,再加上胎兒的壓迫,就容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。妊娠期,母體除維持自身營(yíng)養(yǎng)外還要滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,如果膳食結(jié)構(gòu)不合理或偏食,不僅不能滿足對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求,還會(huì)引起骨營(yíng)養(yǎng)不足,到妊娠末期及分娩期孕婦骨鈣將丟失8%~10%,使母體骨鈣減少;妊娠期腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加,妨礙鈣的吸收;妊娠晚期胎頭人盆后壓迫閉孔神經(jīng),機(jī)械性壓迫導(dǎo)致局部神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙,如髖骨等易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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