精神上出現(xiàn)解決不了的問(wèn)題
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好，目前參加工作4年上下，工作內(nèi)容主要就是操作機(jī)器，問(wèn)題就是頻繁出現(xiàn)與人溝通后，溝通的內(nèi)容會(huì)讓我想起，溝通內(nèi)容想起的時(shí)間間隔1－30天！并且是多次想起，這個(gè)癥狀20年6月份有的，持續(xù)幾個(gè)月后又沒(méi)出現(xiàn)這種癥狀，每次都是幾個(gè)月復(fù)發(fā)一次，導(dǎo)致我精神下很不穩(wěn)定，無(wú)法克制這種病情，現(xiàn)在21.7.30又復(fù)發(fā)了，又不好意思去醫(yī)院看精神科，想問(wèn)醫(yī)生能給我點(diǎn)建議怎樣去克制這種回想狀態(tài)，謝謝！
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你好，你目前主要是考慮精神障礙的呀，這個(gè)精神障礙還是需要來(lái)醫(yī)院精神科進(jìn)一步咨詢(xún)治療，可能會(huì)好一點(diǎn)的，平時(shí)注意多放松心情的，嗯盡量是與人多溝通的呀，這個(gè)慢慢可能就會(huì)好一些的，放松心情。祝你健康
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這種情況可能與平時(shí)工作壓力太大有一定的關(guān)系，一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)整。平時(shí)應(yīng)該保持良好的心態(tài)，而且要避免情緒過(guò)度緊張焦慮，要多進(jìn)行戶(hù)外營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠。
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您好，根據(jù)你提供的情況來(lái)看，還有年齡基本來(lái)看，這種情況下一定要去專(zhuān)科的精神病醫(yī)院進(jìn)行診治，有病了不去醫(yī)院是沒(méi)有什么好辦法的，特別是像您這種狀態(tài)，建議您找一個(gè)心理咨詢(xún)師進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“精神上出現(xiàn)解決不了的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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1.用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)...[說(shuō)明書(shū)]
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