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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-30 16:56:36
吃蘆筍的確有利于減肥。蘆筍中含有十分豐富的氨基酸，可以有效的抑制脂肪生成，同時它又含有人體所需的蛋白質(zhì)和維生素，幫助提高代謝和循環(huán)。蘆筍內(nèi)有豐富的膳食纖維，而且柔軟可口，能夠幫助消化、增進食欲，其中富含豐富的微量元素，經(jīng)常食用對肥胖的病人有一定的好處。
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