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任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-30 15:53:21 我要投訴
痰濕氣滯血瘀的患者平時一定要多注意休息，還有就是在飲食上也要避免吃一些生冷、刺激、油膩等食物，以免加重病情。平時飲食上可以多吃一些祛濕、活血的食物，比如說大棗、阿膠、紅糖、枸杞等，能夠有效地益氣、補血，所以得到很好的調(diào)理。也可以在平時的時候多做一些體育鍛煉，也是能夠有效地增加身體的抵抗力，可以減少一些疾病的發(fā)生，最主要的就是平時不要熬夜。
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