痛風高尿酸患者日常飲食中要忌食高嘌呤食物,如動物內臟,貝類,海鮮,火鍋等。要限制脂肪的攝入,高蛋白食品的攝入?;颊咭娠嫺鞣N酒類及含糖高的飲料??啥喑孕迈r蔬菜水果,多喝水。
您好!尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物,一般肉類的嘌呤含量比蔬菜水果高。建議減少肉類的攝入,避免飲酒及進食嘌呤含量高的食物,如動物內臟、海鮮、老火湯等。多喝水,促進尿酸排泄。定期復查血尿酸。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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