高血壓會出現(xiàn)什么癥狀，吃什么東西可以降…

      治療高血壓患者要有規(guī)律的，長期服用降壓藥物來進行控制，可以選擇一種或者是多種藥物來進行治療，將血壓控制在平穩(wěn)的狀態(tài)下，減少并發(fā)癥的發(fā)生。日常生活中可以多吃一些輔助治療的蔬菜水果，比如青菜蘿卜，苦瓜等等。要多注意鍛煉身體，控制好體重

      早期的高血壓無臨床癥狀，通常是在體檢中發(fā)現(xiàn)。當出現(xiàn)臨床癥狀如頭暈，頭痛，惡心，乏力時，尿蛋白等已經(jīng)是比較嚴重的情況。因此高血壓要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。平時要注意低鹽低脂飲食，遠離油炸油膩腌制食品，多吃富含維生素c和鉀的食物，如海帶，紫菜，冬瓜，西瓜，大蒜，香菇，小麥，玉米等等。保持情緒穩(wěn)定，避免精神過度緊張，興奮，不要做劇烈運動，戒煙戒酒，規(guī)律作息。可適量飲用黑茶，普洱茶，對降壓有輔助治療的作用。