骨質(zhì)疏松可以吃蘆筍嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 11:17:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松可以吃蘆筍嗎

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王鐵志鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎:強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎病幫助網(wǎng)友：9146

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2021-07-30 11:24:08 我要投訴

患有骨質(zhì)疏松的人是可以吃竹筍的。但是竹筍這種食物對(duì)骨質(zhì)疏松患者沒(méi)有多大的作用。它的主要成分是一些水分，同時(shí)還有一些維生素和膳食纖維，患者吃了可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)加速消化。對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)一定要多注意補(bǔ)充鈣。多吃雞蛋，魚(yú)肉，牛奶等富含豐富的鈣，維生素和蛋白質(zhì)

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>