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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-28 17:19:53 我要投訴
在上下樓梯時(shí)，起初可能很困難，可以先上腿，然后把斷腿慢慢拖起來，適應(yīng)上下樓梯的過程。當(dāng)適應(yīng)斷腿時(shí)，膝蓋的力量和范圍就會(huì)上升。在上樓的過程中，雙腿應(yīng)該抬得越來越高，膝蓋的運(yùn)動(dòng)范圍會(huì)越來越大。下樓盡量慢慢走，盡量伸直腿，膝蓋周圍的肌肉會(huì)越來越緊張。平時(shí)注意休息、避免食用辛辣、生冷、油膩等食物。
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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