中醫(yī)如何去燥潤肺降火？

      你好，火可分實火和虛火，實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。癥見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結(jié)，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺，脈數(shù)實，甚或吐血、鼻出血等。1、心火旺盛型上火癥狀：主要表現(xiàn)為情緒急躁、失眠、口舌生瘡，多是由于陰虛心腎不交。去火方法：可以用三黃片配合知柏地黃丸治療，平時可以采用竹心(蓮子心)煮水喝來降心火。飲食方面，宜清淡，少吃肥膩厚味、燥烈之品，尤其要忌辣椒，蔥、蒜等。宜多食甘潤生津之品，如蜂蜜、銀耳等。而陰虛往往生內(nèi)熱，體瘦者多見煩躁易怒、口干咽痛、性欲亢進等虛熱內(nèi)生現(xiàn)象，故在滋養(yǎng)的同時，還要注意清虛火，可選食蛤蜊麥門冬湯、菊花肉片等。2、肝火旺盛型上火癥狀：主要表現(xiàn)為目視不清、眼干、耳鳴、眼里分泌物多。去火方法：用龍膽瀉肝丸治，食療可以吃一些薺菜、油菜或者西紅柿。3、肺火旺盛型上火癥狀：主要表現(xiàn)為口、唇、舌、咽部的干燥、不適。去火方法：中醫(yī)推薦冰糖煮梨水，放些銀耳、蓮子、百合，既好喝又可滋陰降肺火。4、胃腸積熱型上火癥狀：主要表現(xiàn)為腹脹、口臭、便秘。