腦溢血康復(fù)后如何調(diào)理飲食

      清淡易消化飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，忌食辛辣炙煿之品，少食肥甘厚味，戒煙酒，多吃新鮮水果和蔬菜，預(yù)防大便干結(jié)；肥胖者，盡量控制體重，適量運(yùn)動(dòng)（避免劇烈運(yùn)動(dòng)），起居規(guī)律，勿熬夜，避免情致刺激。

      對(duì)于腦溢血的患者來說，在康復(fù)后飲食調(diào)理也比較重要，飲食主要要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，主食要粗細(xì)搭配，不能吃辛辣刺激性的食物，盡量減少高熱量，高脂肪，高膽固醇食物的攝入。