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吃什么水果能淡斑美白

女 | 0個月 2021-07-29 23:32:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃什么水果能淡斑美白

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龐世剛
龐世剛 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃痛,腹痛,下肢靜脈曲張,腹外疝,肛周膿腫,混合痔 幫助網(wǎng)友:26113
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2021-07-30 13:01:45 我要投訴

      病情分析:
      美白祛斑的水果主要是富含維生素c和維生素e比較高的水果,比如獼猴桃,獼猴桃中含有的維生素c和e都比較高,可以進行修復肌膚抗氧化的,而且平時還可以多吃蘋果橙子,這也是對皮膚有幫助的,飲食要清淡,不要吃辛辣刺激,油膩性的食物,不要經(jīng)常熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣。
      指導意見:
      

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