補(bǔ)鈣補(bǔ)多了會(huì)怎樣

      成年人補(bǔ)鈣補(bǔ)多了可能會(huì)導(dǎo)致高鈣血癥，將人體內(nèi)的酸堿平衡破壞，影響鈣的吸收。補(bǔ)鈣不多會(huì)對(duì)胃腸影響很大，引起惡心厭食，便秘。體內(nèi)鈣數(shù)量多過(guò)多會(huì)影響腸道內(nèi)的鋅和鐵的吸收。

      補(bǔ)的太多他就會(huì)浪費(fèi)掉，一般會(huì)通過(guò)糞便排出體外，另外還有可能會(huì)出現(xiàn)不良的后果。比如說(shuō)它會(huì)使血液當(dāng)中的鈣質(zhì)在短期內(nèi)出現(xiàn)明顯的增加，那么這個(gè)時(shí)候神經(jīng)肌肉興奮性就會(huì)增強(qiáng)，容易出現(xiàn)抽筋的情況。