骨盆側(cè)傾，高低肩，站立久了腰酸

男 | 19歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-07-29 22:10:58 3人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述：去年在醫(yī)院掛的脊柱外科檢查出骨盆側(cè)傾，當(dāng)時(shí)沒在意，現(xiàn)在站立或者運(yùn)動時(shí)經(jīng)常腰酸。右邊骨盆高，還有高低肩也是影響外觀。有什么能矯正骨盆側(cè)傾的方法還是繼續(xù)去醫(yī)院治療？

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2021-07-29 22:20:13 我要投訴

一般這個(gè)主要是可以到醫(yī)院的康復(fù)科做康復(fù)運(yùn)動鍛煉，還可以做下按摩，慢慢的矯正骨盆傾斜的情況的，還可以配合通過繃帶固定矯正，如果非常嚴(yán)重的病情，這樣手術(shù)處理平常日常生活的保養(yǎng)也是非常重要，一定要避免不良的姿勢，防止病情更加嚴(yán)重。

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2021-07-29 23:25:21 我要投訴

像這方面的一個(gè)矯正肯定還是說要繼續(xù)去醫(yī)院做一下這方面的治療，不然對以后他走路阿這方面的影響因素是比較偏大一些，所以說先去給他做一下這方面的一個(gè)矯正，看一看他目前的情況具體怎么樣。

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2021-07-30 06:24:49 我要投訴

首先可以通過積極的練習(xí)腰背部、臀部的肌肉來進(jìn)行牽拉矯正，可以進(jìn)行臀橋、牽拉、敲擊、跪式抬腿、寬距深蹲等。如果不能緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行具體檢查，針對具體情況做出個(gè)性化的治療方案。
以上是對“骨盆側(cè)傾，高低肩，站立久了腰酸”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！