預(yù)防脂肪肝吃什么

保密 | 0個(gè)月 2021-07-29 21:22:08 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：預(yù)防脂肪肝吃什么

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2021-07-29 21:36:47 我要投訴

當(dāng)生活中想預(yù)防脂肪肝，可以多吃一些玉米，玉米粥含有豐富的鈣，鋅，卵磷脂及維生素E，可以起到降低血清血清膽固醇的功效，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑湼缓S富的亞油酸，可以起到降低血清膽固醇和甘油三酯的功效。

劉朵平 漯河市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)淋巴瘤，消化道腫瘤，呼吸系統(tǒng)腫瘤等常見(jiàn)腫瘤的診幫助網(wǎng)友：7015

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2021-07-29 21:36:52

您好，一般情況下，預(yù)防脂肪肝可以吃大蒜，大蒜是一種可以解毒的食物，大蒜中含有硫化物的混合物，降低血液中的血液膽固醇，防止血栓形成，助于增加高密度脂蛋白含量以防止脂肪肝。蘋果也可食用，果實(shí)富含鉀，體內(nèi)多余的鉀鹽可排出，維持正常血壓蘋果富含果膠、纖維素、維生素D，可降低人體血液中低密度膽固醇，可防止動(dòng)脈硬化。祝您生活愉快！

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