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大腿肌肉萎縮怎么恢復鍛煉

保密 | 0個月 2021-07-29 20:34:15 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 大腿肌肉萎縮怎么恢復鍛煉

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魏憲會
魏憲會 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種骨折,頸椎間盤突出,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄, 幫助網(wǎng)友:36146
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2021-07-29 20:38:26 我要投訴

      大腿肌肉萎縮鍛煉,首先患者可以抬高患肢,促進局部的血液循環(huán),可以有效地緩解患者出現(xiàn)的肌肉萎縮,或者或者你就可以通過采取仰臥位放松,全身彎曲膝蓋和髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)等,再患者可以到當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院康復科在醫(yī)生的指導下進行康復鍛煉

劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友:19983
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2021-07-29 20:43:19 我要投訴

      大腿肌肉萎縮怎么鍛煉恢復,這種情況可以練習指腿抬高,后期逐漸練習騎單車,游泳,慢跑等,逐漸增加鍛煉的頻次和力量,增強下肢肌肉的力量,飲食上加強營養(yǎng),適度的高鈣,高蛋白飲食:瘦肉,魚蝦,牛奶,豆制品等。

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