重度脂肪肝恢復(fù)的時間可能需要久一些,往往是需要至少半年,甚至一年以上的時間才可以逐漸恢復(fù)。一旦出現(xiàn)了重度脂肪肝,要及時的進行有效的治療,往往是需要應(yīng)用保肝降酶的藥物,以及控制血脂的藥物來進行的,當然也要改善不良的生活方式和飲食習(xí)慣,注意低鹽低脂肪飲食,盡量清淡飲食,吃容易消化的食物,不要吃油膩油炸的食物,以及高熱量高脂肪的食物,三餐飲食一定要規(guī)律,定時定量。還要嚴格的戒煙戒酒,并且堅持有效的有氧運動和體育鍛煉,但是要避免過度勞累。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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