表現(xiàn)為精神易興奮、易疲勞,伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀,氣血兩虛型癥狀心悸失眠、夢多易醒、腦殼眩暈健忘、食欲不佳、胃口差、精神倦怠、脈沉細(xì)弱。需要健脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)心。多吃含有維生素的食物:不管男性還是女性出現(xiàn)氣血不足要注意多吃含有維生素的食物,如果身體的維生素缺乏很容易出現(xiàn)血?dú)獠蛔悖虼水?dāng)發(fā)現(xiàn)自己神經(jīng)衰弱并且血?dú)獠蛔憔鸵⒁馊粘5娘嬍?,多吃點(diǎn)含有維生素的食物,比如全麥面包、麥片粥、玉米餅等谷物,橙、蘋果、草莓等等。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線