健康咨詢描述: 引起骨質(zhì)疏松的營養(yǎng)因素有哪些
指導(dǎo)意見:
第一,可能是由于患者食物攝入不足,這種情況往往見于患者在近期存在節(jié)食減肥的情況,或者是由于年齡的增長導(dǎo)致了食欲的下降,此時(shí)由于患者吃的食物量相對比較少,有可能就導(dǎo)致了患者存在一些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,繼而誘發(fā)骨質(zhì)疏松。第二,可能是由于患者的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)存在問題。這種情況往往見于患者長期存在偏食,挑食的情況,導(dǎo)致了營養(yǎng)結(jié)構(gòu)單一,此時(shí)會(huì)導(dǎo)致一些營養(yǎng)物質(zhì)的攝入不足,繼而誘發(fā)骨質(zhì)疏松。第三,可能是由于患者有一些不良的飲食習(xí)慣,比如患者經(jīng)常會(huì)喝濃茶、喝咖啡,大量飲酒,此時(shí)就有可能會(huì)造成鈣質(zhì)的吸收和利用出現(xiàn)問題,繼而導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
引起骨質(zhì)疏松的營養(yǎng)因素,主要由于患者缺乏鈣質(zhì)導(dǎo)致的,或者是女性絕經(jīng)后,由于缺乏雌激素而引發(fā)的骨質(zhì)疏松,由于患者長時(shí)間大量的喝酒和抽煙,造成鈣質(zhì)的流失,而出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松,或者是由于患者長期使用激素類的藥物導(dǎo)致的
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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