月經(jīng)紊亂是絕經(jīng)過渡期的常見癥狀,主要是由于稀發(fā)排卵或者無排卵,表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則,經(jīng)期持續(xù)時間長及經(jīng)量增多或減少。此癥狀的出現(xiàn)主要取決于卵巢功能狀態(tài)的波動性變化。
絕經(jīng)初期女性會出現(xiàn)煩躁不安,心煩意亂等不適的癥狀。月經(jīng)也會出現(xiàn)紊亂或者經(jīng)期過長,也有可能長時間不來,女性進入更年期的年齡段就要注意多休息,調整好情緒。多吃一些含有雌激素較高的食物。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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