今年洗頭用生姜植物香組合掉少了，什么飲食能促進生發(fā)
女 | 28歲 2021-07-29 11:23:48
1人回復
來自南昌市
健康咨詢描述： 今年洗頭用生姜植物香組合掉少了點，什么飲食能促進生發(fā)呢？多吃點什么好能促進頭發(fā)長的快呢
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-29 11:35:52 我要投訴
根據自己你的病情描述，頭發(fā)稀疏，可能還有脫發(fā)的現(xiàn)象，像，想從食物中要吃一些促進頭發(fā)生長的食物，可以多吃一些動物蛋白，比如牛肉，羊肉，瘦豬肉，另外還可以做一些藥膳，比如羊肉，山藥，黃芪，當歸煲湯，既能補氣血，也能促進頭發(fā)的生長，另外還還可以吃一些新鮮的水果，水果中含有多種維生素，對于頭發(fā)的生長也是有幫助的，另外一定不要熬夜，壓力大，如果熬夜壓力大會引起脫發(fā)。
醫(yī)生在線免費咨詢
