指導(dǎo)意見:
1、孕婦小便次數(shù)會(huì)增加并且喝水量會(huì)增加,是因?yàn)樾”阒械钠咸烟呛吭黾樱瑢?dǎo)致滲透性利尿。人體要補(bǔ)充足夠的水分,多喝水。2、孕婦會(huì)全身乏力,出現(xiàn)心慌出汗的癥狀。3、孕婦還會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。4、孕婦食量會(huì)變大,但是體重會(huì)減輕。孕婦在懷孕期間如果得了糖尿病,要及時(shí)治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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