經(jīng)常喝大麥茶有助于減肥,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),減肥期間飲食要清淡,一日三餐要規(guī)律,要少食多餐,不要暴飲暴食,同時(shí)要多進(jìn)行一些體育鍛煉。長時(shí)間的堅(jiān)持,就能夠達(dá)到減肥的效果。
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