健康咨詢描述: 人體缺什么元素容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
身體一般情況下,由于缺乏鈣元素導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況時,患者一定要及時的進行治療,可以使用抗骨質(zhì)疏松的藥,同時補充鈣劑,和維生素D,進行治療,患者也可以進行食療,多吃些含鈣量比較高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充充足的維生素D,促進鈣的吸收,適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉,多曬太陽,有效的防治骨質(zhì)疏松
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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