慢性咽喉炎可以吃白蘿卜。蘿卜有清咽潤肺的作用,建議患者避免吃油膩煎炸的食物,避免生冷寒涼的食物??梢远喑砸恍┲谇逖剩瑵櫡巫饔玫氖澄?,如木耳有清肺的作用,銀耳,木瓜等食物。
慢性咽喉炎可以吃蘿卜蘿卜含水量較高,熱量較低,膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、維生素C和葉酸的含量較高,還含有豐富的消化酶,該消化酶不耐加熱,所以蘿卜適宜生吃。慢性咽喉炎病人飲食宜清淡,多吃些具有酸、甘滋陰的一些食物,如水果、新鮮蔬菜、青果等,避免辛辣刺激食物,避免受涼。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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