指導意見:
對于一些大型的關節(jié)髖、肩關節(jié),甚至膝關節(jié)的部分,包括腰脊部背上的一些韌帶,由于周圍復合的韌帶數(shù)目較多,一般來說,除了一些殘留疼痛,原則上對主體功能沒有太大影響時,都還是采取觀察,增強周圍肌肉韌帶力量來代償,因為此類往往手術效果并不穩(wěn)定;如果在一些活動非常靈活,體積不大,但承重的關節(jié),比方踝關節(jié),一部分膝關節(jié)部位或者腕關節(jié)等部位,實際上往往因為此類關節(jié)活動過于頻繁,承重過大,疼痛的癥狀,在此類損傷中就比較明顯,或者造成關節(jié)的不穩(wěn)定,可能惡化,建議明確診斷之后,還是根據實際的情況考慮手術修復。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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